масляное печенье
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
масляное печенье имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 42 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, масляное печенье занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
масляное печенье подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ источник энергии
- ✓ содержит белок
- ✗ очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ высокий уровень насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 510 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 25g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 22g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 25g |
| Насыщенные | 16g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс масляное печенье?
масляное печенье имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 42 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли масляное печенье для людей с инсулинорезистентностью?
масляное печенье имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как масляное печенье влияет на уровень сахара в крови?
масляное печенье имеет гликемическую нагрузку 42 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →