крендель со сливочным маслом
Высокий ГИ
ГН 41 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У крендель со сливочным маслом гликемический индекс 75 (Высокий).
Обновлено 10 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2.7 на 100 г Крекеры из семян льна обладают такой же хрустящей текстурой, как и крендели, но имеют значительно более низкий ГИ (10) и ГН (2,7), что гораздо меньше влияет на уровень сахара в крови.
крекеры из льняного семени - Свежие стебли сельдерея с натуральной миндальной пастойГН 1 на 100 г Эта замена обеспечивает приятный хруст и полезные жиры при очень низком ГИ (20) и ГН (1), что помогает стабилизировать уровень сахара в крови по сравнению с кренделями с высоким гликемическим индексом.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
крендель со сливочным маслом — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 54 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Обеспечивает быструю энергию
- Источник витаминов группы B (из пшеницы)
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Содержит рафинированную муку и добавленный жир
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крендель со сливочным маслом?
У крендель со сливочным маслом гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 41 на 100 г.
Подходит ли крендель со сливочным маслом для людей с инсулинорезистентностью?
У крендель со сливочным маслом высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — крекеры из льняного семени.
Как крендель со сливочным маслом влияет на уровень сахара в крови?
крендель со сливочным маслом имеет гликемическую нагрузку 41 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте крендель со сливочным маслом в приложении Logi с вашей порцией.
