лапша быстрого приготовления с травами
Высокий ГИ
ГН 42 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание натрия
У лапша быстрого приготовления с травами гликемический индекс 70, выше, чем у обычного Лапша (55).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Лапша
- GI 55 · ГН 13.1 на 100 г
Лапша - GI 5 · ГН 0.1 на 100 г low carb
Низкоуглеводная лапша - суповая лапшаGI 60 · ГН 8 на 100 г soup
- вареная лапша быстрого приготовленияGI 73 · ГН 15 на 100 г instantcooked
- GI 58 · ГН 16 на 100 г chinese
китайская лапша - жареная лапшаGI 60 · ГН 17 на 100 г fried
- безглютеновая лапшаGI 75 · ГН 23 на 100 г gluten free
- +4 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
лапша быстрого приготовления с травами — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Обеспечивает быструю энергию
- Высокое содержание натрия
- Высокая гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанные ингредиенты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс лапша быстрого приготовления с травами?
У лапша быстрого приготовления с травами гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 42 на 100 г.
Подходит ли лапша быстрого приготовления с травами для людей с инсулинорезистентностью?
лапша быстрого приготовления с травами имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Какая форма Лапша имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Лапша в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Низкоуглеводная лапша (0.1 на 100 г).
Проверьте лапша быстрого приготовления с травами в приложении Logi с вашей порцией.
