CG Baixa

4453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

sumo de ponche de frutas CG 8 / 100 g 3/10 taça de fruta CG 8 / 100 g 5.5/10 Tarte de alho-francês CG 8 / 100 g 5/10 Tempero de cogumelos shiitake CG 8 / 100 g 8/10 Tempero espanhol CG 8 / 100 g 7.5/10 Tempero Louisiana CG 8 / 100 g 3/10 Tempero mexicano CG 8 / 100 g 7/10 tiras de frango CG 8 / 100 g 6/10 Tomate cereja semi-seco CG 8 / 100 g 7/10 tortilhas de nopal CG 8 / 100 g 7/10 Trio CG 8 / 100 g 6.5/10 uvas Albariño CG 8 / 100 g 7/10 uvas brancas CG 8 / 100 g 7/10 Wrap rico em proteínas CG 8 / 100 g 7/10 Aveia com cereja e chia CG 8.1 / 100 g 8/10 Aveia demolhada com sementes de chia, frutos secos, leite sem açúcar e bagas CG 8.1 / 100 g 8/10 Sementes de sésamo CG 8.2 / 100 g 8/10 Pimentos chili secos esmagados CG 8.5 / 100 g 8/10 Mistura de fibras vegetais CG 8.5 / 100 g 7/10 Miso CG 8.6 / 100 g 6/10 Feijão azuki CG 8.8 / 100 g 9/10 Feijão azuki CG 8.8 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias e vegetais com fibra alimentar CG 8.8 / 100 g 6/10 Aditivos alimentares CG 9 / 100 g 1/10 Alternativa vegetal ao queijo CG 9 / 100 g 2/10 Baileys Irish Cream CG 9 / 100 g 2/10 Banana congelada triturada com manteiga de amêndoa natural CG 9 / 100 g 8/10 Barebells Barra de Proteína Coco Choco CG 9 / 100 g 8/10 Base para sopa de miso (pasta de miso, caldo com baixo teor de sódio, aromatizantes naturais) CG 9 / 100 g 5/10 batata roxa CG 9 / 100 g 8/10 bebida de arroz CG 9 / 100 g 2/10 beterraba frita CG 9 / 100 g 6/10 bolas de grão-de-bico assadas com ervas CG 9 / 100 g 8/10 Bolonhesa de lentilhas com massa integral CG 9 / 100 g 8/10 Brócolo em pó integral CG 9 / 100 g 9/10 caçarola de batata-doce e lentilhas CG 9 / 100 g 8/10 cevada cozida CG 9 / 100 g 8/10 Chá tailandês CG 9 / 100 g 2/10 Cheesecake clássico CG 9 / 100 g 3/10 chocolate com nozes pecã CG 9 / 100 g 2/10 Cocktail Bora Bora CG 9 / 100 g 2/10 Compota de maçã e yuzu CG 9 / 100 g 4/10 concentrado de chai CG 9 / 100 g 3/10 Couve liofilizada CG 9 / 100 g 8.5/10 Creme de queijo quark com coco CG 9 / 100 g 3/10 Crisps de soja CG 9 / 100 g 7/10 croque de salmão e espinafres CG 9 / 100 g 5/10 Dióspiro americano CG 9 / 100 g 6/10 Doce de chia CG 9 / 100 g 6/10 Dymatize Dunkin' Cappuccino pó proteico CG 9 / 100 g 4/10 esparguete à bolonhesa CG 9 / 100 g 5/10 extrato de levedura de padeiro CG 9 / 100 g 4/10 falafel CG 9 / 100 g 7/10 Farinha de grão-de-bico para pudim de Yorkshire CG 9 / 100 g 7/10 Fermento natural de aveia integral CG 9 / 100 g 8/10 Fibra adicionada CG 9 / 100 g 8.5/10 Fibra cítrica CG 9 / 100 g 8/10 Fibra da raiz de mandioca CG 9 / 100 g 8/10 Fibra de agave CG 9 / 100 g 9/10 Fibra de frutano CG 9 / 100 g 9/10 fibra de milho CG 9 / 100 g 8/10 Fibra prebiótica CG 9 / 100 g 9/10 Folhas de videira recheadas CG 9 / 100 g 6/10 gelado de banana sem lacticínios CG 9 / 100 g 4/10 Gelatina caseira de colagénio bovino e sumo de cereja sem açúcar CG 9 / 100 g 4/10 granizado de laranja CG 9 / 100 g 2/10 grãos de cacau torrados e moídos CG 9 / 100 g 7/10 Gratinado de curgete e arroz CG 9 / 100 g 5/10 grelos de milho cozidos CG 9 / 100 g 4/10 Grits de milho simples CG 9 / 100 g 4/10 hambúrguer de frango frito CG 9 / 100 g 5/10 Idli de aveia e lentilhas (bolo cozido a vapor) CG 9 / 100 g 8/10 Licor Amaretto CG 9 / 100 g 2/10 Licor Baileys CG 9 / 100 g 2/10 Licor de chocolate CG 9 / 100 g 6/10 Maçãs estufadas CG 9 / 100 g 5/10 Massa de feijão urad CG 9 / 100 g 7/10 Massa de queijo CG 9 / 100 g 4.5/10 massa de trigo-sarraceno CG 9 / 100 g 7/10 Massa fermentada de farinha de grão-de-bico (sem glúten) CG 9 / 100 g 7/10 Massa integral com carne magra de peru CG 9 / 100 g 7/10 Massa integral com molho de tomate caseiro sem açúcar adicionado CG 9 / 100 g 7.5/10 mexilhões fritos em tempura CG 9 / 100 g 5/10 milho enlatado CG 9 / 100 g 6/10 Miso branco CG 9 / 100 g 6/10 Miso vermelho CG 9 / 100 g 5/10 Mistura de cogumelos e ervas desidratadas (sem sal) CG 9 / 100 g 4/10 Mistura de fibras CG 9 / 100 g 8/10 Mistura de fibras alimentares CG 9 / 100 g 8/10 molho bang bang CG 9 / 100 g 2/10 Molho de tamarindo, malagueta e alho CG 9 / 100 g 5/10 Molho especial CG 9 / 100 g 3/10 molho mole CG 9 / 100 g 5/10 molho poke CG 9 / 100 g 3/10 Muesli de Framboesa com Leite CG 9 / 100 g 7/10 natas CG 9 / 100 g 3/10 nuggets de frango congelados CG 9 / 100 g 3/10 omelete de farinha de grão-de-bico CG 9 / 100 g 7/10 panqueca de feijão-mungo salgada CG 9 / 100 g 8/10 panquecas de curgete CG 9 / 100 g 6/10
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