sorbet de manga
IG baixo
CG 2.4 por colher típico (30 g) · CG 8 por 100 g
sorbet de manga tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma colher típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 05/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sorbet de manga é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 15 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 0.6 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sorbet de manga?
sorbet de manga tem um índice glicémico de 50 (Baixo). Uma colher típico (30 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 8.
sorbet de manga é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sorbet de manga tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sorbet de manga afecta o açúcar no sangue?
sorbet de manga tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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