bolo de chocolate sueco
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High sugar content
bolo de chocolate sueco tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 07/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta mousse oferece um sabor rico a chocolate com uma carga glicémica (GL) significativamente mais baixa de 1 em comparação com 36, minimizando o pico de açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 3 por 100 g Esta base de bolo proporciona uma textura semelhante à do bolo tradicional, mas utiliza farinha de amêndoa para reduzir drasticamente a GL de 36 para 3.
base de bolo de farinha de amêndoa e cacau - CG 7 por 100 g O chocolate negro com elevada percentagem de cacau satisfaz o desejo de chocolate com um índice glicémico (GI) muito mais baixo de 20 e uma GL de 4, evitando um aumento rápido da glicose no sangue.
Chocolate negro 85%
Logi · Gestão da resistência à insulina
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bolo de chocolate sueco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 32 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 12 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de chocolate sueco?
bolo de chocolate sueco tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 36 por 100 g.
bolo de chocolate sueco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de chocolate sueco tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é mousse de chocolate com abacate e fruta do monge.
Como é que bolo de chocolate sueco afecta o açúcar no sangue?
bolo de chocolate sueco tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte bolo de chocolate sueco na aplicação Logi, com a sua porção.
