mosto de uva
IG médio
CG 12 por chávena típico (150 g) · CG 8 por 100 g
- Açúcares naturais da fruta
- Índice glicémico moderado
mosto de uva tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 12.
Atualizado em 29/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
mosto de uva é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 14 g |
| Naturais | 14 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Açúcares naturais da fruta
- Contém antioxidantes (polifenóis)
- Baixo teor de sódio
- Índice glicémico moderado
- Alto teor de açúcar natural
- Baixo teor de fibra e proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mosto de uva?
mosto de uva tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 8.
mosto de uva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mosto de uva tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que mosto de uva afecta o açúcar no sangue?
mosto de uva tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte mosto de uva na aplicação Logi, com a sua porção.
