toranja rosa
IG baixo
CG 3.6 por unidade típico (120 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicémico
- presença de açúcares naturais
toranja rosa tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 3.6.
Atualizado em 19/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
toranja rosa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 42 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.7 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 0.8 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo índice glicémico
- alto teor de água
- contém fibra
- presença de açúcares naturais
- sem quantidade significativa de proteína
- quantidade moderada de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de toranja rosa?
toranja rosa tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 3.6; por 100 g a carga glicémica é 3.
toranja rosa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
toranja rosa tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que toranja rosa afecta o açúcar no sangue?
toranja rosa tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte toranja rosa na aplicação Logi, com a sua porção.
