Trio
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Trio tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Trio classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Trio é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica moderada
- ✓ Bom teor de proteína
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Gordura saturada moderada
- ✗ Alguns açúcares adicionados
- ✗ Sódio moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.2g |
| Insolúvel | 2.8g |
| Proteína | 15g |
| Gordura | 28g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 18g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Trio?
Trio tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Trio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Trio tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Trio afecta o açúcar no sangue?
Trio tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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