mostarda de pepino
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Alto teor de sódio
mostarda de pepino tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 01/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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mostarda de pepino é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 2.7 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Moderadamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mostarda de pepino?
mostarda de pepino tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
mostarda de pepino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mostarda de pepino tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que mostarda de pepino afecta o açúcar no sangue?
mostarda de pepino tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte mostarda de pepino na aplicação Logi, com a sua porção.
