molho de raiz-forte
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molho de raiz-forte tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, molho de raiz-forte classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho de raiz-forte é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ carga glicémica moderada
- ✓ contém gorduras insaturadas
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ alto teor de açúcares adicionados
- ✗ muito baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 8g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 32g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 28g |
| Sódio | 1100mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de raiz-forte?
molho de raiz-forte tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de raiz-forte é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de raiz-forte tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de raiz-forte afecta o açúcar no sangue?
molho de raiz-forte tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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