waffle de farinha de coco
IG baixo
CG 8 por 100 g
- alto teor de fibra
- nível moderado de processamento
waffle de farinha de coco tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 30/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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waffle de farinha de coco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 11 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- carga glicémica mais baixa do que os waffles tradicionais
- nível moderado de processamento
- alto teor de gordura saturada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de waffle de farinha de coco?
waffle de farinha de coco tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 8 por 100 g.
waffle de farinha de coco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
waffle de farinha de coco tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que waffle de farinha de coco afecta o açúcar no sangue?
waffle de farinha de coco tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte waffle de farinha de coco na aplicação Logi, com a sua porção.
