pimentos secos de árbol
IG baixo
CG 9.6 por unidade típico (120 g) · CG 8 por 100 g
- baixo índice glicémico
- conteúdo moderado de hidratos de carbono
pimentos secos de árbol tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 9.6.
Atualizado em 02/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g They have an even lower glycemic load and higher water content, making them very blood sugar friendly.
pimentos - CG 1 por 100 g They offer a milder heat, lower calorie density, and more hydration, supporting glycemic control.
pimento poblano - CG 0.5 por 100 g Zucchini is extremely low in carbohydrates and calories, which benefits insulin resistance management.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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pimentos secos de árbol é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 50.1 g |
| Açúcares (total) | 7.2 g |
| Naturais | 7.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 27.2 g |
| Solúvel | 8.2 g |
| Insolúvel | 19 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 13.6 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 11.1 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo índice glicémico
- conteúdo muito elevado de fibra
- processamento mínimo
- conteúdo moderado de hidratos de carbono
- densidade calórica moderada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pimentos secos de árbol?
pimentos secos de árbol tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 9.6; por 100 g a carga glicémica é 8.
pimentos secos de árbol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pimentos secos de árbol tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pimentos secos de árbol afecta o açúcar no sangue?
pimentos secos de árbol tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pimentos secos de árbol na aplicação Logi, com a sua porção.
