Alimentos sem moluscos

6663 alimentos

Alimentos sem moluscos listados: sem mexilhão, amêijoa, ostra, lula ou polvo. Peixe e crustáceos são grupos de alergénios separados. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Alho CG 10 / 100 g 8/10 Alho assado CG 10 / 100 g 8/10 Arroz selvagem CG 10 / 100 g 8/10 Aveia com ananás fresco CG 10 / 100 g 7.5/10 banana verde CG 10 / 100 g 8/10 banana verde cozida CG 10 / 100 g 8/10 Barra de frutos secos e sementes com adoçante natural CG 10 / 100 g 7/10 base de bolo de feijão preto CG 10 / 100 g 6/10 batata amarela CG 10 / 100 g 5/10 Batata-doce CG 10 / 100 g 7/10 Batata-doce fresca cozida a vapor sem aditivos CG 10 / 100 g 8/10 Batatas baby CG 10 / 100 g 6/10 Batatas enlatadas CG 10 / 100 g 5/10 Batatas novas frescas CG 10 / 100 g 6/10 Bolinho de trigo integral com frango e legumes CG 10 / 100 g 7.5/10 Bolo fermentado cozido a vapor (quinoa e lentilhas) CG 10 / 100 g 8/10 Brownies de feijão preto (com cacau, ovos, adoçante natural) CG 10 / 100 g 6.5/10 caçarola de queijo cottage CG 10 / 100 g 5/10 casca de batata CG 10 / 100 g 7/10 cocktail de frutas CG 10 / 100 g 4/10 Cocktail Tequila Sombrero CG 10 / 100 g 2/10 Compota caseira de fruta com sementes de chia sem açúcar adicionado CG 10 / 100 g 7/10 Croquete CG 10 / 100 g 6.5/10 Croquete com carne CG 10 / 100 g 5/10 croquete de queijo CG 10 / 100 g 4/10 Curcuma em pó CG 10 / 100 g 9/10 Curgete em tempura CG 10 / 100 g 5/10 Cuscuz com grão-de-bico, ervilhas e tomates CG 10 / 100 g 6.5/10 doughnut assado CG 10 / 100 g 7/10 fatias de banana congeladas com manteiga de amendoim natural CG 10 / 100 g 6.5/10 Fermento natural de trigo CG 10 / 100 g 6/10 filetes de frango CG 10 / 100 g 4/10 gelado de soja com chocolate à base de plantas (baixo teor de gordura) CG 10 / 100 g 3/10 gelatina CG 10 / 100 g 1/10 grão de milho CG 10 / 100 g 5/10 Grão de milho CG 10 / 100 g 7/10 Hambúrguer de legumes e quinoa (assado) CG 10 / 100 g 8/10 Hambúrguer de peru magro em pão integral CG 10 / 100 g 7.5/10 Healthy Choice Simply Steamers tortellini de três queijos CG 10 / 100 g 5.5/10 Iniciador de trigo sarraceno CG 10 / 100 g 8/10 leite de soja em pó CG 10 / 100 g 8/10 macarrão com queijo preparado CG 10 / 100 g 2/10 macarrão integral com molho de queijo com baixo teor de gordura CG 10 / 100 g 7/10 massa de grão-de-bico com molho leve de queijo CG 10 / 100 g 8/10 Milho amarelo CG 10 / 100 g 7/10 Milho congelado CG 10 / 100 g 7/10 milho cremoso CG 10 / 100 g 5/10 milho doce CG 10 / 100 g 6/10 milho doce CG 10 / 100 g 6/10 Milho doce CG 10 / 100 g 5/10 Milho hominy CG 10 / 100 g 7/10 milho integral CG 10 / 100 g 7/10 Mistura de arroz integral castanho e lentilhas CG 10 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias CG 10 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias de chili CG 10 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias para escurecer CG 10 / 100 g 8/10 Mistura de quinoa cozida e feijão preto CG 10 / 100 g 8/10 Molho americano CG 10 / 100 g 3/10 molho francês CG 10 / 100 g 3/10 Molho para salada Wendy's CG 10 / 100 g 3/10 molho Sriracha CG 10 / 100 g 4/10 Muffin de farelo de aveia com queijo cottage magro e tomate CG 10 / 100 g 6.5/10 paelha de frango CG 10 / 100 g 6/10 Palitos de pastinaca fritos ao ar com óleo de abacate CG 10 / 100 g 7.5/10 Pão de trigo baixo em hidratos de carbono CG 10 / 100 g 8/10 Papa de painço cozida com leite de amêndoa e mousse de framboesa CG 10 / 100 g 6/10 Pasta de figo fresco CG 10 / 100 g 7.5/10 pescada panada CG 10 / 100 g 4/10 Pimenta preta CG 10 / 100 g 8/10 Polenta CG 10 / 100 g 5.5/10 Polpette vegan de leguminosas CG 10 / 100 g 7/10 Pó de chili sete especiarias CG 10 / 100 g 6/10 pó de folha de moringa CG 10 / 100 g 8/10 pó de sementes de mostarda CG 10 / 100 g 7/10 pó Huel CG 10 / 100 g 8/10 pudim de painço com baunilha e xilitol CG 10 / 100 g 6/10 Pudim de pão com ovo CG 10 / 100 g 5/10 puré de batata com couve CG 10 / 100 g 6/10 raiz de açafrão-da-terra CG 10 / 100 g 9/10 rissois de carne CG 10 / 100 g 4/10 Rolo primavera (vegetais) CG 10 / 100 g 6/10 Rolo primavera de carne CG 10 / 100 g 5.5/10 Rolo primavera de tofu com papel de arroz integral CG 10 / 100 g 7/10 Rolo primavera de vegetais com trigo integral assado CG 10 / 100 g 7.5/10 Salada de batata CG 10 / 100 g 4/10 salada de massa com ovo e peixe CG 10 / 100 g 5/10 sementes de mostarda CG 10 / 100 g 8/10 Sondino CG 10 / 100 g 2/10 Tarte de carne de vaca CG 10 / 100 g 4/10 tarte de frango CG 10 / 100 g 5/10 Tarte de porco CG 10 / 100 g 3/10 Temaki com caranguejo verdadeiro, abacate e iogurte grego CG 10 / 100 g 7.5/10 Tempura de camarão CG 10 / 100 g 4/10 tiras de frango CG 10 / 100 g 5.5/10 Tortilha de proteína CG 10 / 100 g 7/10 Wrap de salmão CG 10 / 100 g 7/10 xarope Hillac CG 10 / 100 g 2/10 Chocolate negro rico em fibras CG 10.6 / 100 g 6/10 flocos de coco sem açúcar CG 10.8 / 100 g 6/10 Alho negro CG 11 / 100 g 7/10
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