Tártaro vegetariano
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Baixa densidade proteica
Tártaro vegetariano tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 10/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Tártaro vegetariano é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 5.2 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Bom teor de fibra
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Baixa densidade proteica
- Elevado teor de sódio
- Base vegetal processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tártaro vegetariano?
Tártaro vegetariano tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
Tártaro vegetariano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tártaro vegetariano tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tártaro vegetariano afecta o açúcar no sangue?
Tártaro vegetariano tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Tártaro vegetariano na aplicação Logi, com a sua porção.
