Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia

GI 15 · Baixo GL 2 · Baixo Score 6/10

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Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros sweets, Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 15
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 2
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
80
Calorias
25g
Hidratos de carbono
0.5g
Proteína
0.1g
Gordura

Pontuação Logi: 6/10

Porquê esta pontuação?

  • Baixo índice e carga glicémica
  • Sem adição de açúcar
  • Contém alguma fibra
  • Alimento processado
  • Baixo teor proteico
  • Contém edulcorantes

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias80 kcal
Hidratos de carbono25g
Açúcares (total)8g
Naturais8.0g
Adicionados0g
Fibra2g
Solúvel0.6g
Insolúvel1.4g
Proteína0.5g
Gordura0.1g
Saturada0g
Insaturada0g
Sódio5mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia?

Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia afecta o açúcar no sangue?

Doce de laranja adoçado com eritritol ou stevia tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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