Amoras congeladas
IG baixo
CG 5.9 por chávena típico (150 g) · CG 3.9 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Processamento mínimo
Amoras congeladas tem um índice glicémico de 25, igual ao do Amoras simples (25). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 5.9.
Atualizado em 24/11/2025 · Fontes: USDA FoodData Central #171710 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Amoras
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Amoras congeladas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 64 kcal |
| Hidratos de carbono | 15.67 g |
| Açúcares (total) | 10.67 g |
| Naturais | 10.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 1.18 g |
| Gordura | 0.43 g |
| Saturada | 0.01 g |
| Insaturada | 0.42 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixa carga glicémica
- Ricas em antioxidantes
- Processamento mínimo
- Contém açúcares naturais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Amoras congeladas?
Amoras congeladas tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 5.9; por 100 g a carga glicémica é 3.9.
Amoras congeladas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Amoras congeladas tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Amoras com menor carga glicémica?
Entre as formas de Amoras nesta base de dados, Amoras tem a menor carga glicémica (1.1 por 100 g).
Consulte Amoras congeladas na aplicação Logi, com a sua porção.
