sumo de cereja preta

GI 55 · ModeradoCG 12 / lata4.5/10

IG médio

55 GI

CG 12 por lata típico (400 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 4.5/10

baixo em calorias
contém açúcares adicionados

sumo de cereja preta tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 12.

Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

5 g

Hidratos de carbono

0 g

Proteína

0 g

Gordura

por 100g

Calorias	20 kcal
Hidratos de carbono	5 g
Açúcares (total)	4.5 g
Naturais	0.5 g
Adicionados	4 g
Fibra	0 g
Solúvel	0 g
Insolúvel	0 g
Proteína	0 g
Gordura	0 g
Saturada	0 g
Insaturada	0 g
Sódio	20 mg

Nível de processamento

90%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

baixo em calorias
baixo índice glicémico
contém açúcares adicionados
sem fibra
altamente processado

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de sumo de cereja preta?

sumo de cereja preta tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 12; por 100 g a carga glicémica é 3.

sumo de cereja preta é adequado para pessoas com resistência à insulina?

sumo de cereja preta tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que sumo de cereja preta afecta o açúcar no sangue?

sumo de cereja preta tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.