leite de amêndoa com baunilha
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leite de amêndoa com baunilha tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, leite de amêndoa com baunilha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
leite de amêndoa com baunilha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Baixas calorias e gordura
- ✓ Opções sem açúcar disponíveis
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 17 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.1g |
| Açúcares (total) | 2.8g |
| Naturais | 0.8g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0.08g |
| Insolúvel | 0.12g |
| Proteína | 0.5g |
| Gordura | 0.7g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.6g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de leite de amêndoa com baunilha?
leite de amêndoa com baunilha tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
leite de amêndoa com baunilha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
leite de amêndoa com baunilha tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que leite de amêndoa com baunilha afecta o açúcar no sangue?
leite de amêndoa com baunilha tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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