sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica extremamente baixa
- Perda da estrutura de fibra do alimento integral
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 15, inferior ao do Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) simples (20). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal)
- GI 20 · CG 1 por 100 g
Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) - GI 15 · CG 1 por 100 g low sodium
Mistura de sumo de pepino, espinafre e aipo - GI 20 · CG 1 por 100 g blended
Sumo misto de vegetais com polpa - GI 15 · CG 1 por 100 g green
Verduras folhosas verdes mistas - GI 43 · CG 2 por 100 g marca: v8
V8 Original
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica extremamente baixa
- Elevado teor de água para hidratação
- Perda da estrutura de fibra do alimento integral
- Absorção rápida de insulina devido ao processo de extração de sumo
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado?
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) com menor carga glicémica?
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado tem a menor carga glicémica de todas as formas de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado na aplicação Logi, com a sua porção.
