sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado
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sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga e índice glicémico muito baixos
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Baixo teor calórico
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Proteína mínima
- ✗ Processado apenas para cor
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 15 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.6g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1.2g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0.03g |
| Insaturada | 0.17g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado?
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado afecta o açúcar no sangue?
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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