Sumo misto de vegetais com polpa
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Potencial de aditivos de sódio ocultos
Sumo misto de vegetais com polpa tem um índice glicémico de 20, igual ao do Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) simples (20). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 11/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal)
- GI 20 · CG 1 por 100 g
Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) - GI 15 · CG 1 por 100 g low sodium
Mistura de sumo de pepino, espinafre e aipo - GI 15 · CG 1 por 100 g sugar free
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado - GI 15 · CG 1 por 100 g green
Verduras folhosas verdes mistas - GI 43 · CG 2 por 100 g marca: v8
V8 Original
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Sumo misto de vegetais com polpa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Contém fibra solúvel e insolúvel
- Potencial de aditivos de sódio ocultos
- Perda de saciedade em comparação com vegetais inteiros
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sumo misto de vegetais com polpa?
Sumo misto de vegetais com polpa tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
Sumo misto de vegetais com polpa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sumo misto de vegetais com polpa tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) com menor carga glicémica?
Sumo misto de vegetais com polpa tem a menor carga glicémica de todas as formas de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Sumo misto de vegetais com polpa na aplicação Logi, com a sua porção.
