Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal)
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Rico em vitaminas e minerais
- Menos fibra do que os vegetais inteiros
Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 23/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal)
- GI 15 · CG 1 por 100 g low sodium
Mistura de sumo de pepino, espinafre e aipo - GI 15 · CG 1 por 100 g sugar free
sumo de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem açúcar adicionado - GI 20 · CG 1 por 100 g blended
Sumo misto de vegetais com polpa - GI 15 · CG 1 por 100 g green
Verduras folhosas verdes mistas - GI 43 · CG 2 por 100 g marca: v8
V8 Original
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em vitaminas e minerais
- Baixa carga glicémica
- Sem adição de açúcares ou sal
- Menos fibra do que os vegetais inteiros
- Alguma perda de nutrientes durante a extração do sumo
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal)?
Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) com menor carga glicémica?
Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem a menor carga glicémica de todas as formas de Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Sumo de vegetais caseiro (sem adição de sal) na aplicação Logi, com a sua porção.
