Chá de limão
IG médio
CG 9 por copo (250 g) · CG 3.6 por 100 g
- Bebida hidratante
- Elevado teor de açúcar adicionado
Chá de limão tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 9.
Atualizado em 23/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Chá
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chá de limão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 27 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 6.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Bebida hidratante
- Contém antioxidantes do chá
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Índice glicémico moderado
- Baixo valor nutricional
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chá de limão?
Chá de limão tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 9; por 100 g a carga glicémica é 3.6.
Chá de limão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chá de limão tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Chá com menor carga glicémica?
Chá de limão tem a menor carga glicémica de todas as formas de Chá nesta base de dados (3.6 por 100 g).
Consulte Chá de limão na aplicação Logi, com a sua porção.
