Sumo de pera fermentado
IG baixo
CG 7.5 por copo (250 g) · CG 3 por 100 g
- Menos açúcar do que o sumo fresco
- Processamento moderado
Sumo de pera fermentado tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 7.5.
Atualizado em 02/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Sumo de pera fermentado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 7.5 g |
| Naturais | 7.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Menos açúcar do que o sumo fresco
- Contém probióticos
- Algum teor de fibra
- Processamento moderado
- Ainda contém açúcares naturais
- Baixo teor proteico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sumo de pera fermentado?
Sumo de pera fermentado tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 7.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
Sumo de pera fermentado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sumo de pera fermentado tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Sumo de pera fermentado afecta o açúcar no sangue?
Sumo de pera fermentado tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Sumo de pera fermentado na aplicação Logi, com a sua porção.
