Suplemento de ervas
IG baixo
CG 3.8 por 100 g
- Teor de fibra extremamente elevado
- Nível de processamento moderado
Suplemento de ervas tem um índice glicémico de 5 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Suplemento de ervas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 75 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 75 g |
| Solúvel | 26 g |
| Insolúvel | 49 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor de fibra extremamente elevado
- Carga glicémica muito baixa
- Sem adição de açúcares
- Nível de processamento moderado
- Baixo teor de proteína
- Não é uma fonte significativa de micronutrientes
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Suplemento de ervas?
Suplemento de ervas tem um índice glicémico de 5 (Baixo) e uma carga glicémica de 3.8 por 100 g.
Suplemento de ervas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Suplemento de ervas tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Suplemento de ervas afecta o açúcar no sangue?
Suplemento de ervas tem uma carga glicémica de 3.8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Suplemento de ervas na aplicação Logi, com a sua porção.
