Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra
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Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Ricos em fibras e micronutrientes
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Contém papel de arroz refinado
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.2g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 0.3g |
| Insaturada | 1.2g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra?
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra afecta o açúcar no sangue?
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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