Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra
IG baixo
CG 7.2 por unidade típico (120 g) · CG 6 por 100 g
- Ricos em fibras e micronutrientes
- Contém papel de arroz refinado
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 7.2.
Atualizado em 11/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Ricos em fibras e micronutrientes
- Baixo teor de gordura saturada
- Baixa carga glicémica
- Contém papel de arroz refinado
- Conteúdo moderado de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra?
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 7.2; por 100 g a carga glicémica é 6.
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra afecta o açúcar no sangue?
Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Rolinhos frescos de papel de arroz com legumes crus e proteína magra na aplicação Logi, com a sua porção.
