mistura de snacks de malagueta torrada
IG médio
CG 26 por 100 g
- contém proteína vegetal
- teor elevado de sódio
mistura de snacks de malagueta torrada tem um índice glicémico de 55, inferior ao do mistura de snacks simples (65).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de mistura de snacks
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
mistura de snacks de malagueta torrada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 25 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 21.5 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém proteína vegetal
- bom teor de fibra
- teor elevado de sódio
- carga glicémica moderadamente elevada
- contém óleos e açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mistura de snacks de malagueta torrada?
mistura de snacks de malagueta torrada tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 26 por 100 g.
mistura de snacks de malagueta torrada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mistura de snacks de malagueta torrada tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de mistura de snacks com menor carga glicémica?
mistura de snacks de malagueta torrada tem a menor carga glicémica de todas as formas de mistura de snacks nesta base de dados (26 por 100 g).
Consulte mistura de snacks de malagueta torrada na aplicação Logi, com a sua porção.
