Molho de assado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Molho de assado tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Molho de assado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Molho de assado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Baixo valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de assado?
Molho de assado tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de assado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de assado tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de assado afecta o açúcar no sangue?
Molho de assado tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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