Molho gravy clássico
IG baixo
CG 7.1 por chávena (238 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de sódio
Molho gravy clássico tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena (238 g) adiciona uma carga glicémica de 7.1.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171170 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Molho gravy clássico
- GI 15 · CG 1 por 100 g vegetable stock
Molho de Legumes Caseiro - GI 40 · CG 2.4 por 100 g pan
Molho de frigideira leve - GI 40 · CG 3 por 100 g roasted
Molho de assado - GI 40 · CG 3 por 100 g pan
Molho de frigideira rico - Molho de jalapeñoGI 50 · CG 5 por 100 g jalapeno
- Molho Knorr (preparado)GI 60 · CG 5 por 100 g marca: knorr
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Molho gravy clássico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 chávena | 238 g | 7.1 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.1 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Baixa densidade calórica
- Elevado teor de sódio
- Baixa densidade de fibra e proteína
- Contém amidos/espessantes refinados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho gravy clássico?
Molho gravy clássico tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma chávena (238 g) tem uma carga glicémica de 7.1; por 100 g a carga glicémica é 3.
Molho gravy clássico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho gravy clássico tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Molho gravy clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Molho gravy clássico nesta base de dados, Molho de Legumes Caseiro tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Molho gravy clássico na aplicação Logi, com a sua porção.
