Molho de Legumes Caseiro
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Baixa densidade nutricional (diluição de micronutrientes)
Molho de Legumes Caseiro tem um índice glicémico de 15, inferior ao do Molho gravy clássico simples (40). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 18/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Molho gravy clássico
- GI 40 · CG 3 por 100 g
Molho gravy clássico - GI 40 · CG 2.4 por 100 g pan
Molho de frigideira leve - GI 40 · CG 3 por 100 g roasted
Molho de assado - GI 40 · CG 3 por 100 g pan
Molho de frigideira rico - Molho de jalapeñoGI 50 · CG 5 por 100 g jalapeno
- Molho Knorr (preparado)GI 60 · CG 5 por 100 g marca: knorr
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Molho de Legumes Caseiro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Excelente fonte de hidratação
- Baixa densidade nutricional (diluição de micronutrientes)
- Contém frequentemente extratos de levedura ocultos ou aditivos
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de Legumes Caseiro?
Molho de Legumes Caseiro tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Molho de Legumes Caseiro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de Legumes Caseiro tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Molho gravy clássico com menor carga glicémica?
Molho de Legumes Caseiro tem a menor carga glicémica de todas as formas de Molho gravy clássico nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Molho de Legumes Caseiro na aplicação Logi, com a sua porção.
