Skyr de pêssego
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Açúcar adicionado
Skyr de pêssego tem um índice glicémico de 45, superior ao do Skyr simples (36).
Atualizado em 09/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Skyr
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Skyr de pêssego é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 3.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Açúcar adicionado
- Falta de fibra
- Produto aromatizado (processamento)
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Skyr de pêssego?
Skyr de pêssego tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
Skyr de pêssego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Skyr de pêssego tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Skyr com menor carga glicémica?
Entre as formas de Skyr nesta base de dados, iogurte grego coado com malagueta fresca tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Skyr de pêssego na aplicação Logi, com a sua porção.
