skyr de caramelo
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Açúcar adicionado
skyr de caramelo tem um índice glicémico de 45, superior ao do Skyr simples (36).
Atualizado em 19/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Skyr
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skyr de caramelo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 9 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura
- Baixo nível de processamento
- Açúcar adicionado
- Alto teor de açúcares simples
- Falta de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de skyr de caramelo?
skyr de caramelo tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
skyr de caramelo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
skyr de caramelo tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Skyr com menor carga glicémica?
Entre as formas de Skyr nesta base de dados, iogurte grego coado com malagueta fresca tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte skyr de caramelo na aplicação Logi, com a sua porção.
