Skyr com sabor a tiramisu
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Skyr com sabor a tiramisu tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Skyr com sabor a tiramisu classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Skyr com sabor a tiramisu é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ High protein content
- ✓ Low fat content
- ✓ Low glycemic load
- ✗ Added sugar in ingredients
- ✗ No dietary fiber
- ✗ Artificial flavors/additives
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.5g |
| Açúcares (total) | 7.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 8.5g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 45mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Skyr com sabor a tiramisu?
Skyr com sabor a tiramisu tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Skyr com sabor a tiramisu é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Skyr com sabor a tiramisu tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Skyr com sabor a tiramisu afecta o açúcar no sangue?
Skyr com sabor a tiramisu tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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