skyr sem lactose
IG baixo
CG 1 por 100 g
- teor muito elevado de proteína
- processamento moderado
skyr sem lactose tem um índice glicémico de 36, igual ao do Skyr simples (36).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Skyr
- GI 36 · CG 1.4 por 100 g
Skyr - Skyr de cocoGI 40 · CG 2.6 por 100 g coconut
- GI 45 · CG 3 por 100 g peach
Skyr de pêssego - GI 45 · CG 4 por 100 g blueberry
iogurte de mirtilo - Skyr com sabor a tiramisuGI 45 · CG 4 por 100 g coffee
- GI 45 · CG 5 por 100 g caramel
skyr de caramelo - GI 45 · CG 5 por 100 g mango
Skyr manga maracujá
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
skyr sem lactose é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.8 g |
| Açúcares (total) | 3.8 g |
| Naturais | 3.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 10.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 38 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor muito elevado de proteína
- baixo teor de gordura e açúcar
- adequado para pessoas com intolerância à lactose
- processamento moderado
- baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de skyr sem lactose?
skyr sem lactose tem um índice glicémico de 36 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
skyr sem lactose é adequado para pessoas com resistência à insulina?
skyr sem lactose tem um índice glicémico baixo (36), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Skyr com menor carga glicémica?
skyr sem lactose tem a menor carga glicémica de todas as formas de Skyr nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte skyr sem lactose na aplicação Logi, com a sua porção.
