Vinagrete balsâmico
IG baixo
CG 7.2 por chávena (240 g) · CG 3 por 100 g
- Alto teor de gorduras insaturadas
- Alta densidade calórica
Vinagrete balsâmico tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena (240 g) adiciona uma carga glicémica de 7.2.
Atualizado em 20/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Vinagrete balsâmico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.5 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.9 |
| 1 chávena | 240 g | 7.2 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 21 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 18 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de gorduras insaturadas
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Processamento mínimo
- Alta densidade calórica
- Baixo teor de fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vinagrete balsâmico?
Vinagrete balsâmico tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena (240 g) tem uma carga glicémica de 7.2; por 100 g a carga glicémica é 3.
Vinagrete balsâmico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Vinagrete balsâmico tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Vinagrete balsâmico afecta o açúcar no sangue?
Vinagrete balsâmico tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Vinagrete balsâmico na aplicação Logi, com a sua porção.
