pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol
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pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga e índice glicémico muito baixos
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Boa quantidade de fibras
- ✗ Alto teor de gorduras saturadas
- ✗ Ingredientes altamente processados
- ✗ Baixa densidade de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 8g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 32g |
| Saturada | 20g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol?
pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol afecta o açúcar no sangue?
pedaços de chocolate adoçados com estévia ou eritritol tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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