CG moderada

1.254 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Torta de queijo CG 11 / 100 g 4/10 trigo-sarraceno cozido CG 11 / 100 g 7.5/10 wafers proteicos de baunilha CG 11 / 100 g 4/10 wrap de baixo carboidrato CG 11 / 100 g 6/10 wrap de farinha de grão-de-bico CG 11 / 100 g 7.5/10 Pimenta vermelha do Caxemira CG 11.2 / 100 g 8/10 Quinoa cozida CG 11.3 / 100 g 8/10 cacau cru em pó CG 11.6 / 100 g 8/10 Especiarias do Oriente Médio CG 11.6 / 100 g 9/10 Especiarias Orientais CG 11.6 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias Baharat CG 11.6 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias indianas CG 11.6 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias Korma CG 11.6 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias marroquinas CG 11.6 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias para curry (com açafrão-da-terra e gengibre) CG 11.6 / 100 g 8/10 Mix de temperos para Kabsa CG 11.6 / 100 g 8/10 cacau em pó dutchado (baixo teor de gordura) CG 11.6 / 100 g 6/10 Banana CG 11.6 / 100 g 5/10 cacau desengordurado CG 11.7 / 100 g 7/10 Cacau em pó CG 11.7 / 100 g 8/10 cacau processado à holandesa em pó CG 11.7 / 100 g 8/10 Massa de cacau CG 11.7 / 100 g 9/10 Sólidos de cacau CG 11.7 / 100 g 7/10 cacau alcalinizado CG 11.7 / 100 g 6/10 cacau alcalino CG 11.7 / 100 g 8/10 Cacau em pó orgânico CG 11.7 / 100 g 8/10 Ajinomoto Ramen Bowl (embalado) CG 12 / 100 g 3/10 Arroz integral CG 12 / 100 g 7.5/10 Arroz integral CG 12 / 100 g 5/10 arroz integral cultivado CG 12 / 100 g 7/10 arroz integral de grão longo CG 12 / 100 g 6/10 arroz integral germinado CG 12 / 100 g 7.5/10 bagas de zimbro CG 12 / 100 g 7/10 banana elachi CG 12 / 100 g 7.5/10 Banana-prata CG 12 / 100 g 8/10 Banana-prata CG 12 / 100 g 7.5/10 Barra de brownie de proteína vegetal CG 12 / 100 g 4/10 Barra de proteína de caramelo CG 12 / 100 g 4/10 Base para sopa CG 12 / 100 g 2/10 Batata fatiada a granel CG 12 / 100 g 5/10 batata Yukon Gold CG 12 / 100 g 6/10 Batata-doce assada com azeite CG 12 / 100 g 8/10 batata-doce roxa CG 12 / 100 g 8/10 batatas com salsa CG 12 / 100 g 5.5/10 Bite recheado com cream cheese CG 12 / 100 g 4/10 Bolinho de quinoa CG 12 / 100 g 7/10 Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais CG 12 / 100 g 7/10 Bolo de cenoura com espelta integral CG 12 / 100 g 6/10 Bombons de coco com chocolate sem açúcar Russell Stover CG 12 / 100 g 2/10 camarão ao coco CG 12 / 100 g 4/10 carne para massa CG 12 / 100 g 4/10 Casserole de Hash Brown CG 12 / 100 g 4/10 Cereal frutado CG 12 / 100 g 8/10 Cevada CG 12 / 100 g 6/10 cheddar vegano CG 12 / 100 g 3/10 chocolate amargo 70% CG 12 / 100 g 6/10 Chocolate de caramelo sem açúcar Russell Stover CG 12 / 100 g 2/10 Chocolate quente com chantilly CG 12 / 100 g 3/10 Chow mein vegetariano CG 12 / 100 g 5/10 cinco especiarias chinesas CG 12 / 100 g 8.5/10 Coquetel Daiquiri (engarrafado) CG 12 / 100 g 2/10 Cream of Wheat Original CG 12 / 100 g 4/10 crepe de queijo CG 12 / 100 g 4/10 Crepes de frango CG 12 / 100 g 5/10 croquete de cogumelo e repolho CG 12 / 100 g 5.5/10 cuscuz de trigo integral CG 12 / 100 g 6/10 Enchilada com molho de tomate CG 12 / 100 g 5/10 Enervit Barra de Proteína CG 12 / 100 g 4/10 espaguete ao molho de tomate CG 12 / 100 g 5/10 Espaguete vermelho CG 12 / 100 g 5.5/10 Especiarias (mistura de masala) CG 12 / 100 g 8/10 Especiarias para chai CG 12 / 100 g 9/10 Espelta cozida CG 12 / 100 g 7.5/10 Filés de peixe empanados CG 12 / 100 g 3/10 frango em cubos empanado CG 12 / 100 g 3/10 frango em cubos empanados CG 12 / 100 g 3/10 Fruit jelly CG 12 / 100 g 2/10 gelato de chocolate amargo CG 12 / 100 g 2/10 Geleia de framboesa sem açúcar CG 12 / 100 g 6/10 grãos com legumes CG 12 / 100 g 7/10 Grãos mistos CG 12 / 100 g 6/10 Guioza de frango e trigo sarraceno CG 12 / 100 g 6.5/10 Guioza de legumes no vapor CG 12 / 100 g 6/10 Hand roll CG 12 / 100 g 6.5/10 jaca CG 12 / 100 g 4/10 Jägermeister CG 12 / 100 g 2.5/10 khichdi CG 12 / 100 g 7/10 Leite com chocolate CG 12 / 100 g 2/10 Licor de anis CG 12 / 100 g 2/10 Macarrão com molho CG 12 / 100 g 5/10 Macarrão com ragu de peixe CG 12 / 100 g 6/10 macarrão de ervilha CG 12 / 100 g 8/10 macarrão de lentilha CG 12 / 100 g 8/10 macarrão de trigo sarraceno cozido CG 12 / 100 g 6/10 Macarrão gratinado com queijo e tomate CG 12 / 100 g 4/10 Massa de pão CG 12 / 100 g 4/10 Massa folhada com nduja, linguiça e pimentão CG 12 / 100 g 3/10 Massa integral cozida CG 12 / 100 g 7/10 milho salteado CG 12 / 100 g 6/10 milkshake de chocolate CG 12 / 100 g 2/10
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