Casserole de Hash Brown
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Casserole de Hash Brown tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Casserole de Hash Brown está acima da média no índice glicêmico.
Casserole de Hash Brown é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma proteína
- ✓ Conteúdo calórico moderado
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga e índice glicêmico moderados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.45g |
| Insolúveis | 1.05g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Casserole de Hash Brown?
Casserole de Hash Brown tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Casserole de Hash Brown é bom para pessoas com resistência à insulina?
Casserole de Hash Brown tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Casserole de Hash Brown afeta o açúcar no sangue?
Casserole de Hash Brown tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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