Fritters de abobrinha assados (com ovos e farinha integral)
IG baixo
CG 8.4 por unidade típica (120 g) · CG 7 por 100 g
- Conteúdo moderado de fibras
- Contém sódio adicionado
Fritters de abobrinha assados (com ovos e farinha integral) tem índice glicêmico de 45, menor que o bolinho de abobrinha simples (55). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 8.4.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de bolinho de abobrinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Fritters de abobrinha assados (com ovos e farinha integral) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.75 g |
| Insolúveis | 1.75 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 2.4 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo moderado de fibras
- Carga glicêmica mais baixa
- Assado, não frito
- Contém sódio adicionado
- Nível moderado de processamento
- Contém farinha refinada (mesmo que integral)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Fritters de abobrinha assados (com ovos e farinha integral)?
Fritters de abobrinha assados (com ovos e farinha integral) tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 8.4; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Fritters de abobrinha assados (com ovos e farinha integral) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Fritters de abobrinha assados (com ovos e farinha integral) tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de bolinho de abobrinha tem a menor carga glicêmica?
Fritters de abobrinha assados (com ovos e farinha integral) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de bolinho de abobrinha neste banco de dados (7 por 100 g).
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