Bolinho de quinoa
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Bolinho de quinoa tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolinho de quinoa está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolinho de quinoa é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 24g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de quinoa?
Bolinho de quinoa tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinho de quinoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de quinoa tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinho de quinoa afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de quinoa tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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