Bolinho de quinoa
IG baixo
CG 14.4 por unidade típica (120 g) · CG 12 por 100 g
Bolinho de quinoa tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 14.4.
Atualizado em 12 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Bolinho de quinoa é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 24 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de quinoa?
Bolinho de quinoa tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 14.4; por 100 g a carga glicêmica é 12.
Bolinho de quinoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de quinoa tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinho de quinoa afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de quinoa tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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