Cream of Wheat Original
IG médio
CG 12 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto índice glicêmico
Cream of Wheat Original tem índice glicêmico de 66 (Moderado).
Atualizado em 26 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Cream of Wheat Original é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 83 kcal |
| Carboidratos | 17.7 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 2.6 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 170 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Fortificado com ferro e vitaminas do complexo B
- Alto índice glicêmico
- Baixo teor de fibras
- Nível moderado de processamento
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cream of Wheat Original?
Cream of Wheat Original tem índice glicêmico de 66 (Moderado) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
Cream of Wheat Original é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cream of Wheat Original tem índice glicêmico moderado (66). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Cream of Wheat Original afeta o açúcar no sangue?
Cream of Wheat Original tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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