Alimentos sem gergelim

10.550 alimentos

Alimentos sem gergelim listado: sem tahine, óleo ou sementes de gergelim. Gergelim é ingrediente oculto frequente em pães, homus e molhos. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

milho grelhado CG 13.9 / 100 g 6/10 purê de batata CG 13.9 / 100 g 4/10 Sorvete CG 14 / 100 g 2/10 abacaxi frito CG 14 / 100 g 5/10 AG1 greens powder CG 14 / 100 g 6/10 Arroz com feijão CG 14 / 100 g 6/10 Arroz e feijão vermelho CG 14 / 100 g 7/10 Arroz espanhol CG 14 / 100 g 5/10 assado de massa com frutas CG 14 / 100 g 5.4/10 Aveia integral assada com frutas vermelhas frescas e nozes, levemente adoçada CG 14 / 100 g 7.5/10 batata vermelha cozida CG 14 / 100 g 6/10 batata-doce assada em hash browns CG 14 / 100 g 7.5/10 batatas para o café da manhã CG 14 / 100 g 5/10 Biryani de frango CG 14 / 100 g 5/10 biscoito de amêndoa CG 14 / 100 g 4/10 bubble tea CG 14 / 100 g 2/10 calda de pêssego CG 14 / 100 g 3/10 carbonara com bacon CG 14 / 100 g 4/10 Casserole de Milho CG 14 / 100 g 4/10 castanha d'água CG 14 / 100 g 6/10 Cereal Catalina Crunch CG 14 / 100 g 6/10 Chilaquiles CG 14 / 100 g 4/10 Compota de frutas vermelhas CG 14 / 100 g 4/10 creme de baunilha CG 14 / 100 g 3/10 creme de confeiteiro CG 14 / 100 g 3/10 creme de queijo com frutas vermelhas CG 14 / 100 g 3/10 crepe integral CG 14 / 100 g 6.5/10 Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake CG 14 / 100 g 7/10 Empanadas de frango CG 14 / 100 g 4/10 Enroladinho vegano de cogumelo e pimentão CG 14 / 100 g 4/10 espelta cozida CG 14 / 100 g 7/10 Ezekiel wrap sprouted CG 14 / 100 g 7.5/10 fava de alfarroba CG 14 / 100 g 7/10 folhas de massa CG 14 / 100 g 5/10 frango xadrez doce e azedo CG 14 / 100 g 3/10 fusilli de lentilha vermelha CG 14 / 100 g 8/10 ganache de chocolate CG 14 / 100 g 2/10 geleia de pera CG 14 / 100 g 2.5/10 granita de morango CG 14 / 100 g 2/10 Grânulos de pólen de abelha CG 14 / 100 g 6/10 hamburger CG 14 / 100 g 4/10 idli integral CG 14 / 100 g 7/10 inhame CG 14 / 100 g 7/10 iogurte congelado com chocolate CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup de coentro CG 14 / 100 g 3/10 ketchup picante CG 14 / 100 g 3.5/10 Legumes empanados em tempurá CG 14 / 100 g 4/10 maçã assada com pasta de amêndoas CG 14 / 100 g 4/10 macarrão de arroz cozido CG 14 / 100 g 5/10 masala de batata CG 14 / 100 g 5/10 massa cavatappi CG 14 / 100 g 5/10 Massa de crepe CG 14 / 100 g 4/10 massa de ervilha verde CG 14 / 100 g 8.5/10 massa de lasanha CG 14 / 100 g 9/10 massa de missô CG 14 / 100 g 6/10 massa rigatoni CG 14 / 100 g 5/10 Maultaschen CG 14 / 100 g 4/10 maultaschen frito CG 14 / 100 g 4/10 Maultaschen grelhada com abacate e queijo feta CG 14 / 100 g 4.5/10 Molho Chick-fil-A CG 14 / 100 g 3/10 Molho de framboesa clássico CG 14 / 100 g 4/10 molho de frutas CG 14 / 100 g 4/10 Molho estilo Bulgogi (sem soja) CG 14 / 100 g 3/10 Molho Honey Dijon CG 14 / 100 g 4/10 Molho para japchae CG 14 / 100 g 3/10 Molho takoyaki caseiro com menos açúcar CG 14 / 100 g 4/10 mousse de chocolate ao leite CG 14 / 100 g 2/10 Muffin de Ezekiel CG 14 / 100 g 7.5/10 Muffin integral de abobrinha com nozes (adoçado com frutas) CG 14 / 100 g 6.5/10 muffin sem açúcar CG 14 / 100 g 5/10 Nhoque com legumes assados CG 14 / 100 g 5/10 nhoque de farinha de grão-de-bico CG 14 / 100 g 6/10 nigiri de peixe branco CG 14 / 100 g 6/10 pad thai de frango CG 14 / 100 g 5/10 Panqueca Premier Protein CG 14 / 100 g 6/10 Panquecas de proteína de trigo integral CG 14 / 100 g 7/10 Pão crocante de centeio com pasta de abacate e cacau CG 14 / 100 g 7/10 pão de chia CG 14 / 100 g 7/10 Pão de linhaça CG 14 / 100 g 6/10 pão de linhaça, chia e trigo-sarraceno CG 14 / 100 g 7/10 Pão integral germinado com ricota com baixo teor de gordura CG 14 / 100 g 7/10 pão rico em proteínas CG 14 / 100 g 6/10 Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas CG 14 / 100 g 7/10 Pão sírio integral com espinafre e queijo feta CG 14 / 100 g 6.5/10 Philadelphia roll CG 14 / 100 g 4/10 Picolé de chá de limão CG 14 / 100 g 1/10 Pilaf de cordeiro CG 14 / 100 g 5/10 Pilaf de soja CG 14 / 100 g 6.5/10 plátano verde CG 14 / 100 g 6/10 plátano verde assado CG 14 / 100 g 7/10 Polenta cremosa CG 14 / 100 g 3/10 pó de amla CG 14 / 100 g 9/10 Pó de pólen de flor CG 14 / 100 g 7.5/10 preparado de morango CG 14 / 100 g 3/10 pudim de avelã CG 14 / 100 g 3/10 pudim de Yorkshire (farinha integral ou de espelta) CG 14 / 100 g 6/10 Ravioli de camarão CG 14 / 100 g 5/10 ravioli de cogumelo CG 14 / 100 g 5/10 ravioli de espinafre CG 14 / 100 g 5/10 Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido CG 14 / 100 g 6.5/10
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