Cereal Catalina Crunch
IG baixo
CG 14 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Ingredientes ultraprocessados
Cereal Catalina Crunch tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 25 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 46 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 16 g |
| Solúveis | 4.8 g |
| Insolúveis | 11.2 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de açúcar
- Alto teor de proteínas
- Ingredientes ultraprocessados
- Contém adoçantes adicionados
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal Catalina Crunch?
Cereal Catalina Crunch tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 14 por 100 g.
Cereal Catalina Crunch é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal Catalina Crunch tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cereal Catalina Crunch afeta o açúcar no sangue?
Cereal Catalina Crunch tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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