pão de hambúrguer rico em proteínas e baixo em carboidratos
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor de proteína
- moderadamente processado
pão de hambúrguer rico em proteínas e baixo em carboidratos tem índice glicêmico de 25, menor que o pão francês simples (73).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pão francês
- GI 73 · CG 34.3 por 100 g
pão francês - GI 25 · CG 2 por 100 g low carb
pão low carb - pão rico em proteínasGI 45 · CG 14 por 100 g high protein
- GI 53 · CG 23 por 100 g multigrain
pão de aveia com sementes - GI 74 · CG 31.6 por 100 g whole
pão de trigo integral - GI 75 · CG 34 por 100 g fried
pão frito enrolado - GI 75 · CG 37.9 por 100 g gluten free
pão sem glúten
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pão de hambúrguer rico em proteínas e baixo em carboidratos é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixa carga glicêmica
- alto teor de fibras
- moderadamente processado
- contém sódio adicionado
- menor densidade de micronutrientes do que alimentos integrais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de hambúrguer rico em proteínas e baixo em carboidratos?
pão de hambúrguer rico em proteínas e baixo em carboidratos tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
pão de hambúrguer rico em proteínas e baixo em carboidratos é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de hambúrguer rico em proteínas e baixo em carboidratos tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pão francês tem a menor carga glicêmica?
pão de hambúrguer rico em proteínas e baixo em carboidratos tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de pão francês neste banco de dados (2 por 100 g).
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