pão low carb
IG baixo
CG 2.4 por unidade típica (120 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Conteúdo de ingredientes processados (por exemplo, isolados de proteína)
pão low carb tem índice glicêmico de 25, menor que o pão de hambúrguer simples (75). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de pão de hambúrguer
- GI 75 · CG 38 por 100 g
pão de hambúrguer - Pão proteicoGI 35 · CG 8 por 100 g high protein
- GI 50 · CG 19 por 100 g marca: daves_killerhigh protein
pão proteico - GI 50 · CG 20 por 100 g fitness
Pão integral fitness - GI 50 · CG 20 por 100 g fit
Pãozinho fit rico em fibras - GI 50 · CG 22 por 100 g brown
pão escuro - GI 55 · CG 25 por 100 g graham
pão integral - +11 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pão low carb é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de fibras alimentares
- Boa proporção de proteína para carboidratos
- Conteúdo de ingredientes processados (por exemplo, isolados de proteína)
- Potenciais aditivos tecnológicos em pães cetogênicos
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão low carb?
pão low carb tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 2.
pão low carb é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão low carb tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pão de hambúrguer tem a menor carga glicêmica?
pão low carb tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de pão de hambúrguer neste banco de dados (2 por 100 g).
Veja pão low carb no app Logi, com sua porção.
