pão low carb
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pão low carb tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, pão low carb está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pão low carb é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice e carga glicêmica
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ boa fonte de proteína
- ✗ produto alimentício processado
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ contém gorduras/óleos adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão low carb?
pão low carb tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pão low carb é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão low carb tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pão low carb afeta o açúcar no sangue?
pão low carb tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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