Alimentos sem glúten

5.455 alimentos

Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

feijão-butter CG 6 / 100 g 8.5/10 feijão-lima CG 6 / 100 g 9/10 figos frescos CG 6 / 100 g 7/10 filé de frango CG 6 / 100 g 7/10 flocos de espinafre seco CG 6 / 100 g 8/10 Frutas inteiras em purê CG 6 / 100 g 7/10 Frutas mistas CG 6 / 100 g 7/10 Fruvita bebida de fruta pura CG 6 / 100 g 6.5/10 gelatina de coco CG 6 / 100 g 4/10 geleia de cereja com sementes de chia CG 6 / 100 g 7/10 Grão-de-bico cozido em molho de tomate caseiro CG 6 / 100 g 9/10 grão-de-bico germinado CG 6 / 100 g 9/10 Ground beef Sloppy Joe filling CG 6 / 100 g 4/10 Hambúrguer de feijão preto e abobrinha CG 6 / 100 g 8/10 hambúrguer vegetal (feijões/leguminosas) envolto em alface CG 6 / 100 g 8.5/10 Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Quinoa CG 6 / 100 g 7/10 Homus de grão-de-bico com abacate CG 6 / 100 g 8/10 iogurte de baunilha CG 6 / 100 g 4/10 Iogurte de pêssego CG 6 / 100 g 5.5/10 Jaca verde CG 6 / 100 g 8/10 kiwi verde CG 6 / 100 g 8.5/10 lentilhas cozidas em molho de tomate (substituto de carne) CG 6 / 100 g 7/10 Lentilhas dal CG 6 / 100 g 8.5/10 lentilhas fritas CG 6 / 100 g 8/10 levedura de cervejeiro CG 6 / 100 g 8.5/10 Levedura Nutricional CG 6 / 100 g 8/10 Limonada caseira CG 6 / 100 g 3/10 limonada com sabor de laranja sanguínea CG 6 / 100 g 3.5/10 Linguiça vegetal de lentilha CG 6 / 100 g 7/10 maçã assada com canela CG 6 / 100 g 7/10 maçã assada com canela CG 6 / 100 g 8/10 maçã dourada CG 6 / 100 g 8.5/10 maçã gala CG 6 / 100 g 8.5/10 maçã Honeycrisp CG 6 / 100 g 8/10 maçã Idared CG 6 / 100 g 8.5/10 maçã Pink Lady CG 6 / 100 g 8.5/10 Maçã Red Delicious CG 6 / 100 g 8/10 maçãs assadas com canela CG 6 / 100 g 8/10 maçãs cozidas CG 6 / 100 g 7/10 Mamão CG 6 / 100 g 7/10 mamão verde CG 6 / 100 g 6/10 Mandarina comum CG 6 / 100 g 7/10 melão honeydew CG 6 / 100 g 6/10 melão verde CG 6 / 100 g 6/10 Mexerica CG 6 / 100 g 7/10 missô de grão-de-bico com sódio reduzido CG 6 / 100 g 7/10 Mistura de feijões cozidos CG 6 / 100 g 9/10 Mistura de feijões secos CG 6 / 100 g 9/10 Mistura de verduras superalimentos CG 6 / 100 g 9/10 Mistura simples de grão-de-bico CG 6 / 100 g 9/10 Mix de Leguminosas Cozidas CG 6 / 100 g 9/10 Mix de Snacks Cetônicos Hoodys CG 6 / 100 g 5/10 Mix de três feijões CG 6 / 100 g 8.5/10 Molho coquetel CG 6 / 100 g 3/10 Molho de amendoim CG 6 / 100 g 5/10 molho de especiarias CG 6 / 100 g 5/10 molho de gergelim asiático CG 6 / 100 g 5/10 Molho de morango com sementes de chia CG 6 / 100 g 8/10 Molho inglês com baixo teor de sódio CG 6 / 100 g 5/10 molho satay CG 6 / 100 g 3/10 Molho signature Zaxby's CG 6 / 100 g 3/10 Muhammara CG 6 / 100 g 6/10 Musaca CG 6 / 100 g 5/10 nabo-sueco CG 6 / 100 g 8/10 nhoque de couve-flor CG 6 / 100 g 7/10 Omelete japonês CG 6 / 100 g 5/10 Orgain proteína vegetal em pó CG 6 / 100 g 8/10 óleo de linhaça CG 6 / 100 g 2/10 pão rico em proteínas CG 6 / 100 g 7/10 Pasta de Edamame CG 6 / 100 g 9/10 pasta de feijão CG 6 / 100 g 8.5/10 pasta de feijão branco CG 6 / 100 g 8/10 pasta de feijão branco com cogumelos CG 6 / 100 g 8/10 pasta de grão-de-bico CG 6 / 100 g 7/10 Pasta de lentilha vermelha com pimentão vermelho assado CG 6 / 100 g 7.5/10 pasta proteica crocante vegana CG 6 / 100 g 8/10 Peito de frango magro refogado com legumes variados e arroz integral CG 6 / 100 g 8/10 Pera em calda CG 6 / 100 g 4/10 pêras assadas CG 6 / 100 g 8/10 pitaya congelada CG 6 / 100 g 8/10 pó de espinafre desidratado CG 6 / 100 g 9/10 Pó de proteína vegano sabor brownie de chocolate CG 6 / 100 g 7/10 proteína de leguminosa CG 6 / 100 g 7/10 Proteína vegetal à base de lentilha CG 6 / 100 g 8/10 Pudim de chocolate sem açúcar CG 6 / 100 g 6/10 pudim de groselha preta com tapioca e estévia CG 6 / 100 g 6/10 purê de abóbora CG 6 / 100 g 8/10 Purê de abóbora CG 6 / 100 g 7/10 purê de maçã CG 6 / 100 g 7.5/10 purê de maçã sem açúcar CG 6 / 100 g 6/10 Rábano-forte ralado CG 6 / 100 g 7/10 raiz de lótus CG 6 / 100 g 9/10 Recheio de torta de maçã sem açúcar CG 6 / 100 g 6/10 Redução de balsâmico CG 6 / 100 g 5/10 Refrigerante cítrico CG 6 / 100 g 1/10 rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra CG 6 / 100 g 8/10 Romã CG 6 / 100 g 8/10 salada de feijão CG 6 / 100 g 8.5/10 salada de frutas CG 6 / 100 g 7/10 salada de morango CG 6 / 100 g 6.5/10
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