manjericão seco
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Teor de fibras extremamente alto
- Teor de sódio muito alto para uma erva
manjericão seco tem índice glicêmico de 5, igual ao manjericão simples (5).
Atualizado em 14 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de manjericão
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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manjericão seco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 233 kcal |
| Carboidratos | 48 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 37 g |
| Solúveis | 13 g |
| Insolúveis | 24 g |
| Proteínas | 23 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor de fibras extremamente alto
- Rico em antioxidantes
- Baixo impacto glicêmico
- Teor de sódio muito alto para uma erva
- Baixo teor de água
- Não é uma fonte significativa de proteína por porção
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de manjericão seco?
manjericão seco tem índice glicêmico de 5 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
manjericão seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
manjericão seco tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de manjericão tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de manjericão neste banco de dados, manjericão tem a menor carga glicêmica (0.1 por 100 g).
Veja manjericão seco no app Logi, com sua porção.
