casca de limão
IG baixo
CG 2.5 por unidade típica (120 g) · CG 2.1 por 100 g
- carga glicêmica muito baixa
- baixo teor de proteína
casca de limão tem índice glicêmico de 20, igual ao limão simples (20). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.5.
Atualizado em 24 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de limão
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
casca de limão é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 47 kcal |
| Carboidratos | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10.6 g |
| Solúveis | 3.2 g |
| Insolúveis | 7.4 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica muito baixa
- alto teor de fibras
- baixo teor de açúcar
- baixo teor de proteína
- pequena quantidade de gorduras insaturadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de casca de limão?
casca de limão tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 2.5; por 100 g a carga glicêmica é 2.1.
casca de limão é bom para pessoas com resistência à insulina?
casca de limão tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de limão tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de limão neste banco de dados, Aromatizantes (hortelã, limão) tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja casca de limão no app Logi, com sua porção.
