fatias de pêssego em água
IG baixo
CG 0.9 por fatia típica (30 g) · CG 3 por 100 g
- sem açúcares adicionados
- alguma perda de nutrientes devido ao processamento
fatias de pêssego em água tem índice glicêmico de 35, menor que o fatias de pêssego simples (42). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 22 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de fatias de pêssego
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
fatias de pêssego em água é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 6.5 g |
| Naturais | 6.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- sem açúcares adicionados
- baixo teor calórico e carga glicêmica baixa
- mantém fibras e nutrientes
- alguma perda de nutrientes devido ao processamento
- menos fibras do que a fruta inteira
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatias de pêssego em água?
fatias de pêssego em água tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 3.
fatias de pêssego em água é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatias de pêssego em água tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de fatias de pêssego tem a menor carga glicêmica?
fatias de pêssego em água tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de fatias de pêssego neste banco de dados (3 por 100 g).
Veja fatias de pêssego em água no app Logi, com sua porção.
