pêssego grelhado
IG baixo
CG 5.7 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Índice glicêmico moderado
pêssego grelhado tem índice glicêmico de 42, igual ao Pêssego simples (42).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pêssego
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pêssego grelhado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 56 kcal |
| Carboidratos | 13.63 g |
| Açúcares (total) | 11.99 g |
| Naturais | 12 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.14 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 1.3 g |
| Gorduras | 0.36 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.32 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico
- Sem adição de açúcares
- Contém fibras e vitaminas
- Índice glicêmico moderado
- Baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pêssego grelhado?
pêssego grelhado tem índice glicêmico de 42 (Baixo) e carga glicêmica de 5.7 por 100 g.
pêssego grelhado é bom para pessoas com resistência à insulina?
pêssego grelhado tem baixo índice glicêmico (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pêssego tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pêssego neste banco de dados, fatias de pêssego em água tem a menor carga glicêmica (2.3 por 100 g).
Veja pêssego grelhado no app Logi, com sua porção.
